Физическая культура и спорт, 1 период

"Я горжусь своей семьёй!" - с такой фразы может начать свой рассказ любой наш член семьи.

Наш папа Игорь - футболист, призер и победитель городских и областных соревнований. Например, в апреле этого года глава семьи в составе команды "Синяя волна" стал чемпионом второй лиги первенства Вологды по футзалу в сезоне 2023/2024 г.г. Своим замечательным примером глава семьи привил нашим детям любовь к спорту, веру в победу, дисциплину, стремление к достижениям и покорению новых вершин. Все эти качества помогают нашим детям в учёбе, во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. Старшая дочь Полина занимается в СШОР по футболу в женской команде и делает большие успехи. В этом году сдала нормативы на серебряный значок ГТО. Сын Егор также играет в футбол в СШОР по футболу г. Вологды и готовится к сдаче нормативов ГТО. Младшая дочь Ксения проявляет себя в плавании и детской хореографии. А мама Катя в детстве окончила детскую школу искусств по классу хореографии. В настоящее время сопровождает всюду своих спортсменов, переживает, настраивает на победу, вселяет уверенность, делает фото и видео отчеты. 

13 апреля 2024 г. наша семья принимала участие в Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" - "Семья ГТО" г. Вологды, где достойно заняла 3 место, а в эстафетах наша семья получила диплом победителя. Для нашей семьи спорт не заканчивается в зале или газоне. Это образ жизни, это правильные привычки, это дома новости по спортивным каналам, это посещение спортивных матчей по футболу, хоккею, баскетболу. 

В свободное время мы любим активно отдыхать, по-спортивному. Лыжи, коньки, самокаты - наши частые спутники на прогулках! Замечательно, что спорт и активный образ жизни объединяет и детей, и взрослых! Так держать!

Мы гордимся своей большой, дружной и спортивной семьей! Любовь к спорту нам привила сперва старшая дочь Дарья. Сейчас наш спортивный дух поднимает сын Роман, занимающийся легкой атлетикой в спортивной школе.

Активно принимаем участие в семейных спортивных мероприятиях, проводимых на спортивных площадках Калининградской железной дороги. Являемся победителями соревнований 2023 года.
Спорт объединяют нашу семью через совместное времяпровождение, поддержку, улучшение здоровья, развитие навыков и укрепление связей.

Спортивные достижения повышают самооценку, уверенность и мотивацию всех членов нашей семьи. Они способствуют укреплению взаимоотношений, созданию общих целей и интересов, а также повышению физического и эмоционального благополучия всей семьи.

Учителя в школу отмечают у детей целеустремленность и выдержку, присущую спортсменам.

Семья это самое важное в жизни человека. А чего хочет каждый человек? Любой из нас хотел бы, чтобы в его семье все были счастливы и здоровы. Не зря в народе говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Каждый выбирает для своей семьи свой путь. Наша семья ЦЫМБАЛИСТ – выбрала спорт .

   У нас обычная семья: папа, мама, трое детей. Мы увлекаемся разными видами спорта. Сыновья занимаются футболом, а дочь гимнастикой , но а мы очень любим велоспорт.

А еще летом мы любим заниматься бегом и подвижными играми на свежем воздухе. Сыновья участвуют в районных соревнованиях. У Дарины есть первые успехи. Она занимает призовые места.

Мы очень гордимся своей семьёй! 

 Летом мы всей семьёй очень любим ходить в походы с ночёвкой. Мы ставим палатки, ловим рыбу и варим уху.     

   Спорт сближает нашу семью, делает её ещё дружнее! Благодаря спорту мы становимся сильными, ловкими и здоровыми. В нашей семье мало болеют, мы редко ходим в больницу к врачам.

Я горжусь своей семьёй! Мы с нашими двумя дочками посещаемых танцевальную студию, а папа нас поддерживает в нашем увлечении.Также мы любим совместные лыжные и велосипедные прогулки. Участвуем в экологических акциях, нас объединяют наши увлечения. 

Наша семья имеет достижения по таким видам спорта: художественная гимнастика, акробатика, футбол, волейбол.
Мы очень рады, что занимаемся спортом и нам это нравится. Особенно нравится, когда мы занимаемся вместе. Также мы играем в шахматы.

Я горжусь своей семьёй, потому что  мы поддерживаем  друг друга,  ценим и уважаем каждого члена семьи.У нас у каждого свои предпочтения в спорте..Сыновья обожают футбол, занимаются с огромным удовольствием . Старший сын уже взрослый, но все равно он не забывает свой любимый футбол : и после работы, и в выходные тренируется в своей взрослой команде. Младший -  тоже по стопам старшего сына, играет в команде. Я люблю больше спокойные и осознанные виды спорта,  очень нравится йога.  В последнее время стала интересоваться    северной ходьбой (скандинавская), и мужа тоже привлекаю с собой. И пусть у нас нет официальных наград, но мы знаем, что спорт нас награждает другими более достойными   " медалями": хорошим самочувствием, здоровьем, настроением., азартом, сплочённостью.

Так мы проводим свои выходные. 

Мы всей семьёй любим кататься с горки, ходить на лыжах и плавать в бассейне. 

Спорт в нашей семье играет важную роль. Мы очень любим пробовать себя в разных направлениях, испытывать новые эмоции, приобретать полезные умения и познания.

Мама, Олькова Оксана, имеет разряд спортсмена по шахматам.

Папа, Ольков Денис, занимался ушу.

Сын, Ольков Дмитрий, занимается футболом, играет за ФК «Арсенал».

Летом наша семья любит кататься на сапах и фэтбайках. Зимой – на лыжах. А в межсезонье – пробовать свои силы в веревочном парке и на картинге.

В наше современное, не простое время я горжусь тем,что у меня есть СЕМЬЯ! Крепкая,спортивная,красивая,активная! У нашей молодой семьи уже есть совместные спортивные достижения. Среди 40 семей в конкурсе  мама,папа я - спортивная семья,мы заняли почетное второе место и на этом не собираемся останавливаться! Все вместе мы занимаемся плаванием, сноубордом, коньками,танцами,лыжами,картинг, боулинг.  Мой супруг имеет награды за спортивные достижения  и первые места  в различных конкурсах среди  железнодорожников с разных  станций.В моем сыне я очень ценю его быстроту,в муже меткость,в дочери  гибкость,а в себе выносливость. Все эти качества моей семьи помогают нам каждый день в любой жизненной ситуации. Мы как кусочки мозаики дополняем друг друга. Как 4 стихии: вода,земля,огонь и вода. Любим и ценим друг друга)))

папа мастер спорта по пауэрлифтингу 

мама ведёт активный спортивный образ жизни

софья занимается художественной гимнастикой 

вместе занимаемся любым спортом ( велики, ролики, горные лыжи, бассейн, игра с мячом и тд)

Упёртость, сильный дух, терпение 

^{эти качества помогают в жизни, семье и в работе справляться с трудностями} 

Привет-привет, на связи семья Скаредновых🔥

  Я горжусь своей семьей всегда, везде и всюду! Не смотря на все неурядицы, мы вместе, поддерживаем, любим и ценим друг друга!

    Ребята из семьи Скаредновых очень активные. Сыновья Никита(8 лет) и Кирилл(6 лет) занимаются смешанными единоборствами. В нашей копилке есть медали за 1,2,3 места по АРБ, ММА, Карате. Мальчишки активные участники ГТО, с огромным удовольствием готовятся к сдаче нормативов и уже даже прошли первую ступень , получив ЗОЛОТОЙ знак отличия.

    Родители тоже не отстают, точнее подают пример своим детям💪Все вместе мы ходим в тренажерный зал, у папы получается реже, но он наверстывает упущенное на участке😁Бегает только так, мы 3 месяца назад переехали в свой дом, работы и ремонта куууча💪И дома мы не отстаем у нас есть груша, турник, гантели для поддержания физ.нагрузок

   В нашей семье сильны духом, мы едины и не повторимы! Выносливость одна из основных качеств семьи Скаредновых.!

Каждый день в нашей семье начинается с пробежки, заряд энергии на весь день. Мы постоянно участвует в соревнованиях по бегу, трейлу. Учавствует в гонках героя. Сыновья с 5 летнего возраста занимаются дзюдо, вырабатывает у мальчишек железный характер, женскую схватку, логический ум и силовую нагрузку. В зимнее время любим выезжать на лыжные базы и одолевать расстояния по лыжне. 

Что делает семью дружной и крепкой? Конечно же, это любовь, уважение,  доверие.

Кроме  этого, нашу семью объединяет и укрепляет СПОРТ.

Мы увлекаемся горным спортом, ходим в походы, катаемся на лыжах,  на коньках, на велосипедах,  ходим в бассейн, бегаем, увлекаемся яхтингом , сапсерфингом да и просто очень много ходим.

Спорт это неотъемлемая часть нашей жизни.

Глава нашей семьи, папа Радик, имеет 1ый разряд по пауэрлифтингу.

Мама Оля профессионально занималась баскетболом, была атакующий защитник.

Сын Дмитрий занимался каратэ, сейчас увлекся кикбоксингом.

Дочка Наташа профессионально занялась волейболом, пока наград не имеет, но все еще впереди.

Совместные занятия спортом сближают нашу семью,  поднимают настроение, содержат в здоровой физической форме тело и дух, являются источником радости, обогащают и, в то же время, оздоравливают семейную жизнь. 

Мы всегда поддерживаем  друг друга. Хочу рассказать вам одну историю, это было в 2022 году на самой массовой всероссийской лыжной гонке «Лыжня России». Наш сын Дима впервые принимал участие в данной гонке, дистанция была 1 км, и уже практически на финишной прямой  ему соперник сзади наезжает на лыжу и Дима вышагивает полностью из ботинок. Представляете??? Но мальчишка не растерялся и босиком отправился к финишу. Да, он не стал победителем, но и не сдался. Мы очень гордимся его волей к победе. Молодец! Спорт закаляет характер!

Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой. А также танцы, йога, плавание…

И обязательно занимаемся спортом ВМЕСТЕ!

Здравствуйте. Хочу рассказать про то как наша семья относится к спорту. Мы всей семьёй по выходным гуляем в парке- зимой это катание на коньках, летом на велике, самокате. Благодарю такому совместному отдыху,мы становимся сильнее. Наши дети Алиса и Дима увлекаются плаванием. Доча занималась аэробикой,получала медали, грамоты. Они Любят кататься на лыжах. В 2023 года мы всей семьёй заняли второе место среди участников соревнований "мама,папа я спортивная семья". 

Наши дети занимаются спортивно-бальными танцами, дочь уже давно закончила студию, но продолжает заниматься с братом. Сын участвует в конкурсах, где занимает высокие награды, недавно в г. Шахты прошел областной конкурс и наш коллектив получил Гран при!. Мы с отцом всячески поддерживаем, всегда присутствуем как болельщики!

Мы обожаем спорт!

Занимаясь спортом вместе мы проводим время друг с другом, так мы общаемся и обмениваемся опытом, одновременно становимся ближе и здоровее. Любовь к спорту нам прививали наши родители.

Всей семьей мы регулярно ходим в бассейн, обожаем кататься на коньках, на лыжах, совершаем велосипедные прогулки, туристические походы.

В целом мы спортивная семья! Но самая большая любовь это горные лыжи ♥️ горы🏔️,чистый воздух 🌬️,белый и рыхлый снег❄️ , скорость ⛷️ это непередаваемые ощущение и впечатления! Любовь к лыжам нам привил супруг) сначала меня привел в этот спорт,а потом уже и детей сам поставил на лыжи! Оба ребенка катаются с 4-х лет! Каждые выходные мы посещаем свой горнолыжный комплекс,но в этом году летали на Сахалин все вместе! Дети в восторге,мы тоже счастливы! А получать новые эмоции -это то ради чего мы живём 😍 движение -это жизнь и очень хочется жить активной и спортивной жизнью! Вроде у нас получается 💙

Наша семья неразрывна связана со спортом:

Папа (Илья) имеет 1-й разряд по шахматам, старший сын (Александр) занимается волейболом и тяжелой атлетикой в институте, девочки (София, Наталья, Виктория) увлекаются футболом, младшие дети занимаются спортивной (Илья) и художественной (Маргарита) гимнастикой.

Вместе неоднократно принимали участие в соревнованиях по ориентированию на местности.

Девочки в составе футбольной команды школы заняли первое место по Владимирской области и представляли область на Всероссийском финале "Мини-футбол в школу".

В нашей семье я и мой супруг занимаемся бегом, наши дети ходят в спортивную футбольную школу. Из спортивных достижений участвовали в Павловском забеге на дистанцию 5 км, горджусь что была поставлена цель и мы ее достигли. Дети учавствуют постоянно в футбольных турнирах , занимают призовые места , Егор участвовал в турнире Псковская весна , был наменирован «Лучшим игроком турнира» Иван учавствовал в играх « Кожаный мяч», «Кубок Губернатора»Горжусь нашими семейными ценностями- ставим цели и достигаем Их.